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Setembro Amarelo busca conscientizar sobre suicídio

Mesmo sendo tratado como um tabu, o suicídio é um grave problema de saúde pública em todo o mundo O …

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Comer bem é essencial para quem pratica exercícios

Uma alimentação adequada e a prática de exercícios são os principais ingredientes para uma vida mais saudável. Quem faz atividade …

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Jogos Olímpicos atraem interesse dos brasileiros pela prática de exercícios

A cada edição dos Jogos Olímpicos, novos atletas e novas modalidades se destacam e continuam atraindo o interesse das pessoas. …

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Rir é um dos melhores exercícios para a sua saúde

De nada vale praticar esporte e atividades físicas se não for para ser prazeroso. Especialistas garantem que é melhor fazer …

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Tempo seco pede cuidado redobrado com a saúde

A baixa umidade relativa do ar aumenta o risco de gripe, resfriados, alergias e viroses. De acordo com a Organização …

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Praticar atividade física ajuda a reduzir o estresse

Entenda como o exercício físico pode auxiliar no combate e controle desse mal O estresse é uma realidade cada vez …