Benefícios da corrida

A origem da corrida é localizada na pré-história, quando os homens precisavam se movimentar rapidamente para caçar ou fugir de seus predadores. A corrida é uma prática que vem ganhando muitos adeptos no Brasil e no mundo. Além de ser um esporte acessível a qualquer pessoa, pois para correr basta ter um tênis e força […]