Monthly Archives: abril 2016

Inspire, expire…

Aprenda a respirar e ganhe mais saúde e bem-estar na sua rotina Respirar é tão automático que a gente nem imagina que podemos usar essa ferramenta para melhorar o desempenho na ginástica, controlar o estresse e a ansiedade e até emagrecer. Por causa da pressa e da poluição, nossa respiração é cada vez mais superficial. […]

Como se prevenir contra a nova gripe

Saiba quais são as diferença entre gripe comum e H1N1 O aumento dos casos de gripe suína, um tipo de influenza causada pelo vírus H1N1, tem chamado a atenção das autoridades de saúde em todo o Brasil. Segundo o Ministério da Saúde, até março deste ano, houve 188 registros e 30 mortes relacionadas à doença […]